[...] od MERCK jest w działaniach nieporządanych CIĘŻKA ZAKRZEPICA. Pierwsze słysze coś takiego. Na ulotce np. pregnylu nie było o tym mowy. Sprawdzałem też na kilku stronach i prawie nie ma o tym info. O co tu chodzi? W jaki sposób HCG ma powodować ciężką zakrzepice???? A jak myślisz w jaki sposób może lek powodować zmiany w morfologii krwi ;-)
[...] CIĘŻKA ZAKRZEPICA. Pierwsze słysze coś takiego. Na ulotce np. pregnylu nie było o tym mowy. Sprawdzałem też na kilku stronach i prawie nie ma o tym info. O co tu chodzi? W jaki sposób HCG ma powodować ciężką zakrzepice???? A jak myślisz w jaki sposób może lek powodować zmiany w morfologii krwi ;-) To co ja mysle to ze na zasadzie podwyzszenia [...]
[...] Dariusha na nienotowanego, ale mocnego Green'a z zaledwie 10-dniowym wyprzedzeniem, ale nie narzekał i zamiast tego zaprezentował kolejny dominujący występ. Sposób, w jaki Makhachev poradził sobie z tym wszystkim, był imponujący z perspektywy jego trenera i mentora Nurmagomedova. "Islam przyjmuje to jak prawdziwy mistrz" - powiedział [...]
[...] CIĘŻKA ZAKRZEPICA. Pierwsze słysze coś takiego. Na ulotce np. pregnylu nie było o tym mowy. Sprawdzałem też na kilku stronach i prawie nie ma o tym info. O co tu chodzi? W jaki sposób HCG ma powodować ciężką zakrzepice???? A jak myślisz w jaki sposób może lek powodować zmiany w morfologii krwi ;-) To co ja mysle to ze na zasadzie podwyzszenia [...]
/SFD/2022/2/28/733cc695748a4e27a8a6269ee6616980.jpg Wszystko zależy od tego jaką formą treningu trenujesz i jaki założyłeś sobie sposób prowadzenia serii. Bo zobaczysz, że jak będziesz bardziej zaawansowany to znajdziesz dla siebie idealny sposób prowadzenia serii. Istotne jest to aby te serie rozgrzewkowe odpowiednio Cię przygotowały do treningu [...]
[...] zdecydowanym faworytem w najbliższym konkursie. Tym bardziej że jego główni rywale wycofali się z rywalizacji. „Jeśli chodzi o Olympię 2021 mój wygląd był dokładnie taki, jaki chcieliśmy zaprezentować z moim trenerem. Byłem większy i pełniejszy niż w poprzednim roku. Najlepszą formę miałem chyba na Arnold Classic 2019. W tym roku planuję [...]
[...] cienkiego. To właśnie on jest główną przyczyną całego zamieszania z nietolerancją tego cukru mlecznego. Laktaza jest odpowiedzialna za przerwanie wiązania chemicznego, jakie łączy glukozę i galaktozę, tak by mogły zostać wchłonięte. W momencie, gdy jest zbyt niska ilość tego enzymu w układzie pokarmowym, zaczynamy mówić o nietolerancji. Co [...]
Rozumiem. A jest jakiś plan treningowy który byś polecił dla mnie?Masz wszystko na wyciągnięcie ręki , poczytaj ten temat ( podwieszony na głównej w tym dziale ) https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html masz tu wszystko super dokładnie opisane oraz gotowe plany , przeanalizuj sobie cały tekst i dobierz pod siebie [...]
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, co jest miarą efektów i celem jaki warto obrać. Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu [...]
[...] strzelaninie w Morgan Hill w Kalifornii. Policja w San Jose prowadzi dochodzenie w sprawie strzelaniny i nie podała szczegółów dotyczących Velasqueza. Choć nie jest jasne, w jaki sposób Velasquez został w to zamieszany, w poniedziałek późnym wieczorem w internecie pojawiła się informacja, że jest on przetrzymywany w County of Santa Clara [...]
/SFD/2022/3/1/77fa4d8de29847a7a6ffb7d080280da7.jpg Mobilność to nic innego jak możliwość wykonania ruchu w stawie w optymalnym zakresie czyli takim jaki w danym stawie zaplanowała matka natura. Nasza codzienność jednak skutecznie zmienia mechanikę naszego ciała. Niejednokrotnie mięśnie, ścięgna ulegają skróceniu przez co ten zakres ruchu nie [...]
[...] musi mi coś pokazać" - powiedział Adesanya. "Jego ostatnia walka sprawiła, że zwróciłem na niego uwagę. To była jedna z tych walk, po której pomyślałem: „Ooo”. Wiem, jaki jest Jingliang - jest dobry. (...) Było coś, co zrobił w tamtej walce - nie zdradzę tego, ale pomyślałem sobie: „Hmm, podoba mi się to”. Byłem naprawdę pod wrażeniem [...]
Witam czy ktoś z was zapisuję sobie ciężar jaki wyciska lub podnosi i notuje co tydzień ile kg ma dołożyć w nastpenym treningu aby progressowac siłowo? Ćwiczę już od 6 lat z przerwami od siłowni i nigdy aż tak nie zawracałem sobie głowy tym progresowanie na treningu po 1kg czy 2.5kg Zwykle na siłowni dokładam ciężar gdy czuje ze seria poszła mi [...]
A skąd mammy to wiedzieć?każdy organizm jest inny,następna sprawa to ma być na odblok czy jak? żeby mieć jakiś punkt odniesienia ? czy mam bic 10 ui czy 10 00000 (liczby przypadkowe) co 3 dni i pozniej zrobic badania ? stary po jaki ch** komentujesz jak nie pomagasz ?
[...] Świadczy to o pogorszeniu się obwodowej tolerancji węglowodanów, zmniejszeniu wrażliwości na insulinę. Brak snu a kontuzje Kolejnym minusem zbyt małej ilości snu jest wpływ, jaki ma na motywację i koncentrację. Trening siłowy wymaga zastosowania odpowiedniej progresji, co stanowi wyzwanie dla mięśni i układu nerwowego. Jak chcesz włożyć [...]
A skąd mammy to wiedzieć?każdy organizm jest inny,następna sprawa to ma być na odblok czy jak? żeby mieć jakiś punkt odniesienia ? czy mam bic 10 ui czy 10 00000 (liczby przypadkowe) co 3 dni i pozniej zrobic badania ? stary po jaki ch** komentujesz jak nie pomagasz ?było spytać od jakich dawek proponujemy zacząć a nie ile trzeba bic tak jak [...]
A skąd mammy to wiedzieć?każdy organizm jest inny,następna sprawa to ma być na odblok czy jak? żeby mieć jakiś punkt odniesienia ? czy mam bic 10 ui czy 10 00000 (liczby przypadkowe) co 3 dni i pozniej zrobic badania ? stary po jaki ch** komentujesz jak nie pomagasz ?było spytać od jakich dawek proponujemy zacząć a nie ile trzeba bic tak jak [...]
podbij trochę kalorii i zacznij budować deficyt zwiększeniem aktywności fizycznej bo samą dietą na dłuższą metę jest to mało realne. poza tym dużo lepiej jest jeść więcej i spalić to wysiłkiem niż się głodzić a wysiłku aerobowego mieć bardzo mało. A jaki masz podział makroskładników w diecie bo nic o tym nie pisałeś
[...] mieć te 1k kcal mniej / dzień przyjmując, że 1kg tłuszczu to 7k kcal. Z tego wynika, że powinienem albo dołożyć aktywności na dodatkowe 400 kcal obecnie? @robertjudi Pytanie to jaki PAL przyjąć w moim przypadku w ustalaniu zapotrzebowania Zmieniony przez - ptck w dniu 2022-03-03 10:07:18 Zmieniony przez - ptck w dniu 2022-03-03 10:08:42
[...] do nowego mieszkania. Ale możesz wówczas sprawdzić jak Twój rozwój progresuje czy może stoisz w miejscu. Jak notujesz to dwa spojrzenia przed treningiem i wiesz na jaki ciężar roboczy się nastawić i do jakiego dążyć, niestety jak ćwiczeń jest więcej w ramach jednego treningu to trudno to spamiętać. Więc polecam czy zapisywać w notatniku [...]
„Chcę wrócić do MMA, ale w tej chwili za dobrze się bawię w pro wrestlingu” – Cain Velasquez
